"Мама, је л' могу још 5 минута?": Ево када је право време да ваше дете иде на спавање

Време кад дете треба да оде у кревет варира у зависности од његовог узраста. Деца би требало да оду на спавање у одређено време, а све зависи од тога кад се пробуде. У зависности од тога кад се пробуде, ево кад би деца требало да оду на спавање, према истраживању сајтова Лифехацкер и Слееп. Узраст од 5 година: између 18:15х и 20:15х 6 година: између 19х и 20:30х 7 година: између 19:15х и 20:45х 8 година: између 19:30х и 20:45х 9 година: између 19:30х и 21:15х