Naučnici: Samo 20 minuta u parku dobro za mentalno zdravlje, potrebno više zelenila i parkova
Radio 021 12.09.2019 | Hina
Kraći boravak u prirodi ima pozitivan uticaj na čoveka, bez obzira na godine starosti.
Svega 20 minuta dnevno provedenih u gradskom parku učiniće da se osećate srećnije i zadovoljnije, a pritom ne morate da vežbate, pokazalo je istraživanje američkih naučnika. Studija koju su sproveli upućuje na to da gradski parkovi korisnicima omogućavaju da "utonu" u prirodu, što donosi značajne fizičke i mentalne prednosti, poput smanjenja stresa i oporavka od mentalnog umora. Rezultati istraživanja naučnika sa američkog Univerziteta Alabama u Birmingemu
