Довољно је 20 минута у парку да се осећате срећније и задовољније

Паркови у градовима су праве мале зелене оазе и идеални су за ослобађање од тензија којима смо свакодневно изложени. Свега 20 минута дневно проведених у градском парку учиниће да се осећате срећније и задовољније, а притом не морате да вежбате, показало је истраживање америчких научника. Студија коју су спровели упућује на то да градски паркови корисницима омогућавају да “утону” у природу, што доноси значајне физичке и менталне предности, попут смањења стреса