Da li ste čuli za napitak “zelena boginja”? Evo kako se pravi!
Lepota i zdravlje 19.09.2019
Ako želite da svoj organizam počastite nečim zdravim, napravite napitak koji jača imunitet i popravlja raspoloženje.
Donosimo vam recept za smuti koji već svojim imenom obećava preporod organizma – “zelena boginja”! Sastojci: 1 zelena jabuka Šaka spanaća Kruška Limeta Stabljika celera 1/4 svežeg krastavca Malo vode Priprema: Jabuku, krušku, krastavac i celer iseckajte na sitno. Ubacite u blender, dodajte spanać i iscedite limetu. Svemu dodajte malo vode i zajedno izblendajte. Ovaj smuti idealno je piti na prazan želudac, 30 minuta pre treninga. Bogat vlaknima i vitaminom C, ovaj
