Да ли сте знали: Истине и заблуде о сну
Вести онлине 20.09.2019
Сви имају сопствена искуства која се тичу најбољег времена и положаја за спавање, припрема за спавање, и томе слично. Али многи од нас живе са бројним заблудама које се тичу сна и спавања.
1. Хркање је непријатно али није забрињавајуће је делимично тачна изјава. За многе је то безопасно али за партнера сигурно непријатно искуство. Међутим, то може бити симптом смртоносног поремећаја које се зове апнеја. Апнеју карактеришу паузе у дисању које спречавају улазак или излазак ваздуха кроз дисајне канале. Људи са апнејом се често ноћу буде јер губе дах и зато су хронично неиспавани. Паузе у дисању смањују ниво кисеоника у крви, отежавају рад срца и
