Лични тренер разбија шест највећих митова о исхрани и фитнесу

Ова манекенка је дала интервју за онлајн часопис ФЕМАИЛ и разбила неке од највећих митова везаних за исхрану и фитнес. Она каже да само чучњеви неће обликовати савршену задњицу и да су дозвољени дани за варање. Сваког дана хиљаде нових хит-дијета и фитнес програма за скидање сала преплављује друштвене мреже широм Аустралије. Иако су неки од њих легитимни, контрадикторне информације отежавају онима који се одлуче за режим фитнеса и здравља да уведу промене