Biljna ishrana može pomoći u prevenciji dijabetesa tipa 2

Poveznica između navika jedenja hrane koja uključuje puno povrća i prevencije dijabetesa je još bolja kad su samo zdrave namirnice pripremljene od biljki, poput voća, povrća, celih žitarica, mahunarki i orašastih plodova uključene u svakodnevnu ishranu, za razliku od ishrane bogate obrađenim žitaricama, skrobom i šećerima. To pokazuje studija koja je objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine, piše CNN, prenosi Jutarnji.hr. – Saznali smo da je biljna ishrana