Превенцијом до здравља и енергије (видео)
БизЛифе 09.10.2019 | БИЗЛифе
Фото: Пиксабаи Са превенцијом дијабетеса и других обољења треба почети што је пре могуће.
Превенција заправо подразумева стил живота који чува здравље организма и на тај начин спречава или значајно одлаже озбиљније проблеме. Обухвата пре свега здраву исхрану и физичку активност, али избегавање лоших навика попут конзумације алкохола и цигарета, мање стреса, више сна и друго. Ове мале, али значајне промене не само да штите здравље, него и подижу ниво енергије. „Када је дијабетес у питању, нарочито је значајна код превенирања типа два, који се и
