Prevencijom do zdravlja i energije (video)
BizLife 09.10.2019 | BIZLife
Foto: Pixabay Sa prevencijom dijabetesa i drugih oboljenja treba početi što je pre moguće.
Prevencija zapravo podrazumeva stil života koji čuva zdravlje organizma i na taj način sprečava ili značajno odlaže ozbiljnije probleme. Obuhvata pre svega zdravu ishranu i fizičku aktivnost, ali izbegavanje loših navika poput konzumacije alkohola i cigareta, manje stresa, više sna i drugo. Ove male, ali značajne promene ne samo da štite zdravlje, nego i podižu nivo energije. „Kada je dijabetes u pitanju, naročito je značajna kod preveniranja tipa dva, koji se i
