Намирнице које спречавају мождани удар
Вести онлине 10.10.2019
Мождани удар представља болест можданог ткива, које је резултат поремећаја мождане циркулације и може да изазове трајна оштећења, па чак и смрт. Из тог разлога је његово спречавање једна од најзначајнијих мера којима треба да тежи сваки човек.
Како бисте живели квалитетније и здравије, и самим тим умањили могућност инфаркта мозга, потребна је правилна и адекватна исхрана богата минералима. Пасуљ и грашак Ове намирнице садрже беланчевине и влакна која помажу код снижавања холестерола и високог крвног притиска који су чести узрочници можданог удара. Всок удео фолне киселине штити мозак. Орашасти плодови и семенке Велики су извор фолне киселине, а можете их користити као додатак јогурту и овсеним
