Ovo je jedan od najčešćih razloga gojaznosti
Moj Novi Sad 15.10.2019
Zbog obaveza i stresa većina ljudi spava manje nego što bi trebalo.
Samo četiri noći lošeg sna mogu da povećaju rizik od gojaznosti, pokazali su rezultati novog istraživanja koje je sproveo tim stručnjaka sa Univerziteta u Pensilvaniji, prenosi B92. Ispitanici koji nisu bili naspavani, osećali su se manje zadovoljno posle visokokaloričnog obroka, nego kada su bili odmorni. Naučnici su otkrili i da konzumiranje visokokalorične hrane posle nedovoljno sna, dovodi do povećanja nivoa insulina i bržeg sagorevanja masti koje se skladište
