Namirnice koje treba da izbegavate kada ste prehlađeni
Vesti online 16.10.2019
Kada ste prehlađeni ono o čemu najmanje mislite jeste hrana. Iako vam je apetit oslabio hrana je i te kako važna u tom periodu, ali ne baš sva. Nekih namirnica bi bilo bolje da se odreknete jer, koliko god da su vam omiljene, pogoršavaju bolest i odlažu ozdravljenje.
Kako je telo tokom prehlade ranjivo, određenu vrstu hrane i napitaka bi trebalo izbegavati. Među njima je i omiljeni napitak sa kojim započinjete dan. Kafa Ako osećate simptome bilo kakve bolesti, a pogotovo stomačnog virusa, svakako pokušajte da preskočite jutarnju kafu. Kofein je diuretik, tako da postoji šansa da nakon kafe ostanete dehidrirani. Ova situacija nikako neće pomoći jer upravo hidratacija pomaže imunološkom sistemu u obrani protiv virusa i infekcija.
