Previše sna loše utiče na zdravlje a može biti rani znak nekog problema
Nedeljnik 17.10.2019 | Nedeljnik.rs
Foto Profimedia Smatra se da nema gore stvari nego biti hronično neispavan.
Konstantno ste umorni, razdražljivi, nedostaje vam energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti i najradije biste samo spavali. Nove studije pokazuju da je i predugo spavanje jednako loše kao i nespavanje, možda i još gore. Rezultati studije objavljene u “Journal of American College of Cardiology” pokazuju da previše sna ima loš uticaj na zdravlje, prenosi N1. Važno je znati da se količina sna koja je potrebna ljudima menja s godinama. Konkretno, dok se odraslima
