Probudili ste se neraspoloženi, ili vas je neko iznervirao: Posle ove aktivnosti ćete se sigurno osećati bolje
Večernje novosti 19.10.2019 | T. L.
Dve studije su pokazale da se studentima koji su proveli samo 12 minuta u grupnoj ili samostalnoj šetnji znatno popravilo raspoloženje. Šetnja imala isti efekat čak i kad su znali da ih posle nje čekaju obaveze
AKO ste se probudili neraspoloženi ili vas je neko u toku dana iznervirao, idite u šetnju. Naučnici tvrde da ćete se posle toga sigurno osećati bolje, a to su dokazale tri studije koje su uključile nekoliko stotina studenata. Ispitanici nisu znali pravu svrhu istraživanja, kako bi njihovi odgovori bili istinitiji. Dve studije su pokazale da se studentima koji su proveli samo 12 minuta u grupnoj ili samostalnoj šetnji znatno popravilo raspoloženje. Treće
