Voda ipak nije najbolji napitak na svetu – ovo je bolje za telo?!

Teško je zamisliti da postoji išta bolje od vode, kada je reč o hidriranju organizma, ali stručnjaci kažu da ima. Iako su vam oduvek govorili da je voda najbolje piće na svetu, nova istraživanja su pokazala drugačije. Voda je važna za zglobove, pomaže nam u održavanju zdrave telesne temperature, hrani mozak. S obzirom na to da dnevno gubimo vodu kroz znoj, mokraću, pa čak i disanje, važno je da pijemo dovoljno vode kako bismo nadoknadili taj gubitak tečnosti. Ipak,