Aplikacije na mobilnom mogu da povećaju fizičku aktivnost
N1 Info 31.10.2019 | Hina
Aplikacije na mobilnim telefonima koje podstiču korisnike da ustanu i kreću se svakih sat vremena ili da teže određenom broju prehodanih koraka dnevno pomažu povećanju aktivnosti i vežbanja, pokazalo je jedno istraživanje.
Za potrebe istraživanja korisnici aplikacije MyHeart Counts bili su obuhvaćeni s četiri programa i svaki je pomogao da se poveća broj pređenih koraka za nekoliko stotina dnevno, navode naučnici u radu objavljenom u časopisu Lancet Digital Health. "Fizička aktivnost jedno je od najmoćnijih sredstava u medicini - snažnije od bilo kog leka", kaže vođa studije dr Evan Ešli sa Univerziteta Stenford u Kaliforniji. "Fizička aktivnost pomaže u svakoj velikoj kategoriji
