Jedimo kao naši preci: Kako poboljšati zdravlje uz paleo dijetu
Večernje novosti 31.10.2019 | B. J.
Dijetetski program zasniva se na namirnicama koje su ljudima bile dostupne u starijem kamenom dobu. Šećer se unosi u organizam kroz med i sušeno voće, ali u malim količinama
Sva je prilika da će nas moderan način života vratiti u kameno doba. Barem što se tiče ishrane. Posao i obaveze smenjuju se kao na traci, a čovek ih mahom obavlja sedeći, zaboravljajući na to da je stvoren da bi hodao, trčao i ležao. Osim različitih ortopedskih problema koji nastaju zbog toga, premalo kretanja utiče na nastanak gojaznosti, dijabetesa, autoimunih i kardiovaskularnih bolesti. Pitate se kakve veze kameno doba ima sa tim? Odgovor daje Loren Kordejn,
