Савети за лење: Осам једноставних трикова како смршати
Вести онлине 01.11.2019
Сви би желели да буту танани и витки али да би се стигло до жељене килаже потребно је много посвећености и труда.
Многи нутриционисти саветују различите врсте исхрана које понекад могу бити исцрпљујуће док је и одлазак у теретану за неке ноћна мора. У наставку вам представљамо једноставне савете како да доведете своју фигуру до жељених резултата. Вода пре оброка – благотворно делује на организам, а пијење једне до две чаше пре оброка убрзаће метаболизам Поштујте храну – немојте бити на телефону док једете, све може сачекати неколико минута, уживајте у храни и видећете да
