Хрватска нутриционисткиња објаснила зашто се гојимо! Њену лекцију ћете добро запамтити: Следећи пут када посегнете за овим намирницама 2 пута ћете размислити!
Курир 01.11.2019
Нутриционисткиња из ријалитија "Живот на ваги" Мартина Линарић објаснила је такмичарима који су се пријавили у жељи да смршају зашто је уопште дошло до гојазности и погоршања здравља.
Кандидатима је одржала предавање о штетности шећера и соли у исхрани и објаснила им колико га има у којој намирници. "Посежете за једним те истим намирницама, неколико дана за редом једете исти оброк јер вам се не да да кувате", почела је Мартина. Објаснила је да је дневно ограничење уноса шећера за мушку особу 36 грама, односно 7 коцкица, а ово је унос који препоручује Светска здравствена организација. За женску особу је препоручено пет коцкица, односно 24
