Malo spavanja u kombinaciji sa hroničnim bolestima ozbiljno narušava zdravlje
N1 Info 03.11.2019 | CNN
Odrasle osobe sa povišenim krvnim pritiskom, dijabetesom tipa 2 ili postojećom srčanom bolešću, koje obično spavaju manje od šest sati, su u velikom riziku da ozbiljno ugroze svoje zdravlje.
To su rezultati studije koja je testirala spavanje 16.000 odraslih u dobi između 20 i 74 godine i potom pratila njihovo zdravlje tokom 20 godina. "Ovo je četvrta studija, uključujući našu, koja jasno ukazuje da spavanje manje od šest sati dnevno zapravo može dovesti do razvoja bolesti arterija i smrti povezane sa kardiovaskularnim bolestima", rekao je poznati kardiolog dr Valentin Faster, direktor "Mount Sinai Heart" iz Njujorka, koji nije bio uključen u ovu
