Tri loše navike zbog kojih ste stalno umorni

Foto: Pixabay Dan treba započeti fizičkom aktivnošću i zdravim doručkom – koliko ste to puta već pročitali u knjigama i na internetu? Ipak, upravo su to neke od osnovnih stavki koje utiču na nivo energije koju imate tokom celog dana. Ovo su tri najgore navike zbog kojih se iz dana u dan osećate pospano i bezvoljno. Nezdravi ugljeni hidrati, uključujući i prevelike količine šećera, proizvodi sa mnogo dodataka i veštačkih boja su jedan od razloga zašto nemate