Nema nikakve veze sa spavanjem: Pet razloga zašto ste stalno umorni
Mondo 04.11.2019 | mondo.rs
Ako ste stalno umorni, a pritom niste nenaspavani, evo koji su mogući razlozi.
Ako ste stalno umorni, a pritom niste nenaspavani, evo koji su mogući razlozi. Nenaspavanost može da bude očigledan uzrok stalnog umora, ali ako dovoljno spavate, a ipak ste umorni, stručnjaci objašnjavaju moguće razloge. Nedostatak magnezijuma "Uobičajeni simptomi manjka magnezijuma su neraspoloženje i manjak energije", kaže nutricionistkinja Sara Kan, dodajući da je to jedan od najvažnijih elemanata u telu, koji je deo više od 300 enzimskih reakcija u telu.
