Nemački ortopedi: Intenzivno bavljenje sportom može da škodi deci
N1 Info 07.11.2019 | Hina
Deci i adolescentima nedeljno bi trebalo omogućiti najmanje dva dana bez treninga. Sportski lekari savetuju da deca ne bi smela da treniraju više od tri ili četiri sata istog dana, a godišnje im se preporučuje dvomesečna pauza od treninga.
Više treniranja od navedenog ne samo da povećava rizik od akutnih povreda, poručili su stručnjaci na Kongresu specijalista ortopedije I traumatologije održanom u Berlinu, već prečeste povrede, povrede kostiju i zglobova kod mladih mogu da rezultiraju raznim nepravilnostima u razvoju ili, u najtežim slučajevima, poremećajima poput osteoartritisa. Posebno su ugroženi mladi sportisti koji se takmičarski bave sportom. Međutim, i svi oni koji se sportom bave rekreativno
