Лош сан повећава ниво стреса за трећину
Недељник 07.11.2019 | Недељник.рс
Фото Профимедиа Проблеми проузроковани неквалитетним сном могу за трећину повећати ниво емоционалног стреса код појединца, тврди ново истраживање.
Истраживачи са Калифорнијског Берклија недавно су спровели истраживање како би открили како лош сан може да утиче на ментално здравље људи. У истраживању, које је објављена у часопису “Натуре Хуман Бехавиор”, учествовало је 330 особа старости од18 до 50 година, преноси Н1. У првом делу студије, истраживачи су користили МРИ и полисомнографију (студију сна) за мерење можданих таласа 18 младих одраслих особа док су гледали емоционалне видео снимке, након
