Нутрициониста открива које намирнице да једете сваког дана да бисте смршали

Нутрициониста открива које намирнице треба да једете свакодневно, ако желите да смршате! Нутрициониста др Винсент Кандравината тврди да конзумирање одређених намирница може да вам помогне да брже смршате, тако што убрзавају метаболизам. Чили и ђумбир Додавање зачина у свакодневне оброке може да буде "пречица" до витке линије, сматра др Винсент. Чили садржи активну супстанцу капсаицин, који убрзава метаболизам, помаже у снижавању крвног притиска и стимулише