Koji obrok je važniji: doručak ili večera? To zavisi od stresa
Nedeljnik 13.11.2019 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia “Na varenje utiču mnogi faktori, od nivoa stresa tokom obroka do toga koliko dobro žvaćete hranu’, kaže Desire Nilsen, autorka knjige “Eat More Plants”, a prenosi N1. “Naši prirodni cirkadijalni ritmovi diktiraju metaboličku i fiziološku funkciju, uključujući i naša creva”, objašnjava ona. “Ako telo nije sinhronizovano, može da se javi zdravstveni problem, kao što je sindroma popustljivih creva”, kaže dalje. Kada treba obilno jesti? Stručnjaci
