3 vežbe idealne za oblikovanje unutrašnje strane butina

Lepota i zdravlje 17.11.2019

Unutrašnja strana butina je jedna od najkritičnija regija na ženskom telu, čak i za one žene koje aktivno vežbaju.

Reč je o regiji koja zahteva specifikovane vežbe, koje ćete uporno primenjivati u dužem vremenskom periodu, kako biste opuštenu kožu zategli i doveli u top formu. Odabrali smo idealne vežbe, koje će vam povećati tonus mišića i osloboditi vas masnog tkiva sa unutrašnje strane butina. 1. Čučanj s prekrštenim rukama Ova vežba oblikuje ceo donji deo tela, oblikuje zdnjicu i butine sa svake strane. Stanite u raskorak, tako da bude malo širi od vaših ramena. Čučnite što

Otvori na lepotaizdravlje.rs

Lepota i zdravlje »

Olovke za obrve no.1 makeup saveznik ove jeseni, a mi donosimo najpostojanije favorite BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Lepota i zdravlje pre 1 danjoš 1 povezana

Ako tražite knjigu koja bez tabua govori o ženskoj seksualnosti – „One stvari“ Jasne Žmak je pravi izbor BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Lepota i zdravlje pre 1 dan

Nedeljni horoskop od 13. do 19 oktobra 2025: Blizanci, Venera vam donosi dodatni šarm, ali pripazite ako ste zauzeti! BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Lepota i zdravlje pre 11 sati

Kada sitnice postanu teret: Šta je psihologija malih zadataka i zašto gubitak motivacije često počinje od njih? BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Lepota i zdravlje pre 13 sati

Trend alert: Flat kape ne nosimo samo kad imamo bad hair day BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Lepota i zdravlje pre 15 sati

Lepota i zdravlje »

3 vežbe idealne za oblikovanje unutrašnje strane butina

Lepota i zdravlje »

Olovke za obrve no.1 makeup saveznik ove jeseni, a mi donosimo najpostojanije favorite BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Ako tražite knjigu koja bez tabua govori o ženskoj seksualnosti – „One stvari“ Jasne Žmak je pravi izbor BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Nedeljni horoskop od 13. do 19 oktobra 2025: Blizanci, Venera vam donosi dodatni šarm, ali pripazite ako ste zauzeti! BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Kada sitnice postanu teret: Šta je psihologija malih zadataka i zašto gubitak motivacije često počinje od njih? BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Trend alert: Flat kape ne nosimo samo kad imamo bad hair day BEO šoping vikend od 11. do 12. oktobra: Popusti, pokloni i astro iznenađenje

Zabava, najnovije vesti »

Srpkinja (28) ostala trudna pa prešla da živi kod dugogodišnjeg momka - sada je javno zakukala: "Glupa sam, trebalo je da znam da..."

Otišla na nedeljnu liturgiju i odvela sina da se pričesti: Poznata Srpkinja se okrenula veri, objavila slike iz crkve: "Na zdravlje i spasenje"

"Luna meni najviše veruje": Anabela na aerodromu bez trunke šminke - progovorila o ćerki i porodici: "Nije videla baku 4 godine, stara je i rovita sa zdravljem"(Video)

"Počelo je novo poglavlje, a SAD idem kod psihologa" Marija Mikić krenula dalje posle razvoda, evo ko joj daje snagu

Porodica na okupu za rođendan gagija đoganija: Unuke najveselije, a evo kako Luna i Nina izgledaju! Tu je i torta: "Rođendanko" (foto)