Smanjite osećaj umora i iscrpljenosti nakon slavlja
Nedeljnik 22.11.2019 | Biznews
Svi volimo početak zime koja nas dočeka brojnim porodičnim okupljanjima i slavljem.
Tradicionalna i ukusna jela su neizostavan deo praznika, pa često znamo da preteramo kada je uživanje u hrani i piću u pitanju. Nisu ni kilogrami uvek najveći problem, već količina šećera, masne hrane i alkohola koju unosimo tokom dužeg perioda, koji mogu izazvati osećaj iscrpljenosti i samim tim doprineti povećanju stresa za organizam. Usled nedostatka vremena, i oni koji su bili fizički aktivni, počinju polako da preskaču svoje termine i tako ulazimo u jedan
