Ne, nije jutro: U ovo vreme je najbolje da uzimate probiotike, evo i zašto

Ukoliko se ne uzimaju u "pravo" vreme, ovi suplementi će imati daleko slabije dejstvo. Postoji „pravo“ vreme za uzimanje probitika, da li znate koje? Probiotici su najefikasnije rešenje za probleme sa probavom, a koji se manifestuju kao nadutost, dijareja i optipacija, kao i kod želudačnog refluksa. Takođe, dokazano je da probiotici pomažu u smanjenju upala kod osoba koje imaju ulcerozni kolitis, mogu biti od pomoći onima koje pate od "putničke dijareje" (kad