Fitnes blogerke se kunu u avokado, ali dijetetičari otkrivaju koliko smemo da ga jedemo
Telegraf 23.11.2019 | Telegraf.rs
Jedno od najpopularnijih voća na svetu nije tako zdravo kao što mislite
Među fitnes blogerkama i sportistiknjama avokado je postao jako popularna namirnica za koju svi pretpostavljaju da garantuje savršenu kilažu. Iako se u poslednje vreme propagira kao jako zdrav, dijetetičari upozoravaju da avokada nije tako zdrav kao što većina misli. Kako bismo vam objasnili o čemu je reč kosistićemo čokoladu kao referentnu vrednost. Dva reda čokolade(20 g) od 70-procentne čokolade sadrži 117 kalorija. Jedan ceo avokado ima 330 kalorija i bogat je
