Normalno je da dobijete nekoliko kilograma u trudnoći, a evo i koliko
Mondo 24.11.2019 | mondo.rs
Sasvim je jasno da u trudnoći morate dobiti nekoliko kilograma, a evo koliko je preporučljivo i zdravo.
Sasvim je jasno da u trudnoći morate dobiti nekoliko kilograma, a evo koliko je preporučljivo i zdravo. Zdrava i balansirana ishrana pomoći će da beba dobije dovoljno nutrijenata, koji su joj potrebni za zdrav razvoj. Iako trudnice treba tokom trudnoće da unose nešto više kalorija nego inače, zaista ne treba da jedu za dvoje. Prosečnoj, zdravoj trudnici je potrebno da unese oko 300 kalorija više dnevno, u odnosu na kalorije koje je unosila pre trudnoće. To će joj
