Saveti za sprečavanje viška kilograma u sezoni slava
Lepota i zdravlje 29.11.2019
Sprečavanje viška kilograma u sezoni slava predstavlja poseban izazov, s obzirom na to da je trpeza daleko bogatija nego inače, a samim tim je i unos kalorija mnogo veći.
Verovali ili ne, prosečan stanovnik Srbije na jednoj slavi unese preko 5.000 kalorija, što je čak dva i po puta više od preporučenog dnevnog unosa kalorije i daleko od saveta koji bi nam bilo ko dao. Višak kilograma je ovde očigledna posledica na osnovu ovog uzroka, a „tihi ubica” usled preteranog unosa hrane jeste sve veći broj kardiovaskularnih bolesti. Glavni akteri u sezoni slava ne pomažu u sprečavanju viška kilograma. Za slavu se sprema toliko ukusnih jela:
