Никако да скинете салце са стомака? Ево шта треба да урадите!

Трбушњаци се, заправо, "праве" у кухињи, а дијететичарка открива шта треба да радите. Раван стомак или "плочице" на стомаку су разлог зашто многи људи проводе сате у теретани. Међутим, није у питању само изглед – за здравље је боље да имате витак струк, али многима је тешко да скину сало са стомака. Дијететичарка Мелиса Мејер објашњава у чему греше и шта треба радити. Превише брзе хране Мејерова каже да трећину укупне количине дневних калорија одрасли људи