Шака ораха против дијабетеса
Пресс 03.12.2019
Особе које сваки дан поједу шаку ораха имају мањи ризик за присутност чинилаца повезаних с оболевањем од дијабетеса типа 2, објавили су амерички научници.
Фото:Б92.нет Свакодневни унос ораха током шест месеци је резултирао побољшањем функције крвних судова и смањењем концентрације тзв. лошег (ЛДЛ) холестерола у крви, иначе важним факторима ризика за дијабетес. Ораси су одличан извор масних киселина и других хранљивих ствари, на пример фолата и витамина Е. Двадесет до тридесет пет одсто дневног уноса калорија би требало бити пореклом из масти, пише стручни часопис БМЈ Опен Диабетес Ресеарцх & Царе. Налази
