Jednostavna priprema za bogatu posnu trpezu
Nedeljnik 03.12.2019 | Biznews
Foto: Aleksandar Matić Ukoliko vam je ponestalo ideja kojima biste osvežili vaš posni jelovnik, pripremili smo za vas nekoliko predloga.
Svi znamo da lekari i nutricionisti savetuju konzumaciju ribe bar dva puta nedeljno, zbog hranljivih sastojaka koje sadrži, kao što su visokokvalitetni proteini, jod, vitamini, minerali, ali i Omega 3 masne kiseline. Upravo taj podatak treba da bude vodilja kod planiranja posne i zdrave ishrane. Budite praktični i uz već očišćenu filetiranu ribu, pripremajte lako i brzo zdrave i ukusne obroke. Ukoliko niste sigurni koje filete odabrati, vodite se time da budu
