5 Saveta kako izbeći prehladu i viruse
BizLife 04.12.2019 | N1
Foto: Pixabay Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, pranje ruku je prva i najvažnija stvar koju možete raditi kako biste izbegli brojne prehlade i viruse sa kojima se susrećemo.
Većina studija pokazuje da masaže mogu smanjiti anksioznost, krvni pritisak i usporiti rad srca pa će većini pomoći da se reše stresa, što je jedna od ključnih stvari za izgradnju imuniteta. Dodir terapeuta treba da bude dovoljno snažan, ali ne toliko jak da uzrokuje bol, a o tome koliko često treba ići na masaže nema konkretnog saveta, no stručnjaci kažu kako se jednom mesečno (ili više) isplati. Đumbir je vekovima bio koren koji pomaže kod brojnih želudačnih
