Za zdravlje i dobru liniju: Ovih osam namirnica najviše prijaju organizmu
Večernje novosti 06.12.2019 | Z.O.J.
Izbor namirnica koje svakodnevno unosimo od presudne je važnosti
ZA zdravlje, poželjnu težinu, osećaj sitosti i zadovoljstva, izbor namirnica koje svakodnevno unosimo od presudne je važnosti. Nutricionisti ističu osam vrsta koje najviše prijaju organizmu. Orahe smatraju vrednijim od lososa i crvenog vina. U njima je polovina proteina koju poseduje piletina. Zato je vrlo važno da svakoga dana pojedemo sedam oraha ili nekog drugog koštunjavog voća - kikirikija, pistaća, badema. Srce će vam zbog toga, kažu, biti više nego zahvalno.
