Храна за вашу кожу: Смути од Кеља

Храна за вашу кожу: Смути од Кеља

Кељ је намирница на коју се нисмо навикли у својој исхрани, али његови листови баш попут младе блитве или спанаћа у сировом облику могу бити део здравог смутија.

Кељ је запањујуће добра, мултивитаминска, намирница за кожу. Садржи витамин А који помаже унапређени раст ћелија и комбинацију витамина који помажу у обнављању коже и одржавају је чврстом. Састојци: 100г свежег кеља (листова кеља) 200мл сока од јабуке 1 стабљика целера Кашика лимуновог сока Неколико коцки леда Припрема: Све састојке ставите у блендер и блендајте док не добијете густ напитак. Уколико сваки дан започнете чашом овог смутија, он неће само

Лепота и здравље »

Забава, најновије вести »