Virusi haraju, važno je da ojačate imunitet: Iskoristite vitamin C iz kore voća
RTV Novi Pazar 09.12.2019
Sezona virusa je tek počela, a da bi vas poštedela, važno je da jačate imunitet, u čemu je neprikosnoven vitamin C.
Napravite sami svoju dnevnu dozu. Uzmite agrume – limun, pomorandžu, grejp, mandarinu ili limetu, pa kada ih pojedete, dobro operite koru i iseckajte je. Poređajte je na čistu pamučnu tkaninu i ostavite nekoliko dana na sobnoj temperaturi dok ne postane suva. Zatim je ubacite u blender i izmiksajte u prah, preručite u posudu sa poklopcem i držite je na suvom i hladnom mestu. Konzumirajte bar jednu kašičicu praha dnevno, tako što ćete ga sipati u supu, salatu, sok,
