Лако и забавно: Креативни начин да се решите стреса!

Бавите се хобијем! Хоби је изузетно ефикасан у броби против стреса, а његове предности су многобројне. Неке од њих су испољавање и развијање креативности, као и склапање нових познанстава. Сви позитивни ефекти хобија доприносе задовољењу личних интересовања и остварењу унутрашњег задовољства, а када смо срећни и задовољни собом, одбијамо лоше вибрације, не мислимо на бриге и проблеме или једноставно постајемо отпорнији на стресне ситуације на послу и у