Briga o sebi
XXZ magazin 10.12.2019 | Brianna Wiest
Dozvola da budemo "normalni"
"Briga o sebi (eng. „self-care“) jedna je veoma neprivlačna stvar. To je bacanje na papir svih naših finansijskih dugova, teranje sebe na novu jutarnju rutinu koja je po nas dobra, kuvanje zdravog obroka; to je nepovlačenje od sopstvenih problema, kao i donošenje odluke da puke distrakcije više ne nazivamo trajnim rešenjima. Briga o sebi često podrazumeva odvratne stvari koje nam se nikako ne rade - preznojavanje na još jednom treningu, saopštavanje toksičnom
