Kuvanje kod kuće je samo jedna od pet novogodišnjih odluka koje vam garantuju zdravlje

Bez obzira da li želite da smršate, poboljšate nivo holesterola ili da jednostavno imate više energije, imamo za vas 5 novogodišnjih odluka koje vam mogu pomoći da ostvarite svoje ciljeve. - Pažljivo obraćajte pažnju šta jedete - Kuvajte kod kuće - Obrok bez mesa jedan dan u nedelji - Više voća i povrća - Više vode -Kada kuvate kod kuće imate potpunu kontrolu nad onim što stavljate u jelo koje jedete, tako da ako imate neke specifične potrebe možete lako osigurati