Sezona gripa je zvanično počela, evo šta treba da jedete da se ne razbolite

Još nije kasno da poradite na imunitetu, i uz malo sreće grip će vas mimoići ove godine! Prvi slučaj gripa u Srbiji potvrđen je ovih dana, i trebalo bi sebi da povećate šanse da ostanete zdravi. Naravno, temeljno ćete prati ruke, izbegavati gužvu koliko je moguće, možda ste primili i vakcinu protiv gripa, a evo šta još možete da uradite da smanjite verovatnoću da zakačite grip ove zime. Određene namirnice direktno stimulišu imuni sistem, pa bi trebalo da ih jedete