Zdravo i fino: Pet razloga da češće jedete suncokretove semenke
Prva 15.12.2019 | 24Sata.hr
Svi ponekad posežemo za nezdravim grickalicama ignorišući činjenicu da one ne utiču samo na naš struk nego i na celokupni organizam. Ipak, postoje alternativna i jednako ukusna rešenja...
Među njima su oraščići i semenke kao najzdravije mogućnosti dostupne na tržištu, a semenke suncokreta pune su nutrijenata i odličan su izbor za trenutke kad želite nešto da gricnete, piše "Timesofindia". 1. Pomažu kod fizičke aktivnosti Ako se bavite fizičkom aktivnošću, trebalo bi da pazite na ishranu kako biste nadomestili sve važne nutrijente i elektrolite koji vam daju energiju s jedne strane, a s druge omogućavaju oporavak mišića nakon treninga. Semenke
