Здраво и фино: Пет разлога да чешће једете сунцокретове семенке
Прва 15.12.2019 | 24Сата.хр
Сви понекад посежемо за нездравим грицкалицама игноришући чињеницу да оне не утичу само на наш струк него и на целокупни организам. Ипак, постоје алтернативна и једнако укусна решења...
Међу њима су орашчићи и семенке као најздравије могућности доступне на тржишту, а семенке сунцокрета пуне су нутријената и одличан су избор за тренутке кад желите нешто да грицнете, пише "Тимесофиндиа". 1. Помажу код физичке активности Ако се бавите физичком активношћу, требало би да пазите на исхрану како бисте надоместили све важне нутријенте и електролите који вам дају енергију с једне стране, а с друге омогућавају опоравак мишића након тренинга. Семенке
