Budite se u isto vreme svake noći? Ovo je razlog
Večernje novosti 17.12.2019 | S. D.
Kada idemo na počinak sa problemima u mislima, mozak ih "rešava" tokom određenih faza spavanja
PROBLEM sa spavanjem muči mnoge ljude širom sveta. Istraživanje kompanije Philips Healthcare pokazalo je da se čak 67 odsto odraslih bar jednom probudi u toku noći, što utiče na kvalitet sna, raspoloženje i produktivnost. Ali postoje ljudi koji se bude svake noći u isto vreme. Stručnjaci kažu da na to može da utiče stres, mada ne postoji istraživanje koje bi to preciznije objasnilo. - Kada idemo na počinak sa problemima u mislima, mozak ih "rešava" tokom određenih
