Озбиљне последице! Ево шта се догађа са организмом уколико не спаваш довољно!
Србија данас 18.12.2019
Основни предуслов за здравље!
Квалитетан сан је предулов за то да организам остане здрав, а ево шта можете да очекујете уколико не спавате довољно. Ово су неке од могућих последица: Лакше ћете се разболети Недостатак сна утиче и на ваш имуни систем, па тако и на способност организма да се бори против вируса и бактерија. Осим што ћете се због тога лакше разболети, теже ћете се и опоравити. Негативно утиче на здравље срца Ако спавате мање од пет сати дневно, то може негативно да се одрази на
