Traži ti se slatko? Evo kako se javlja iznenadna želja za slatkišima, a umesto njih uzmite ovo!

Kako nismo uvek svesni svojih emocija, naše telo pronalazi način kako da nam pomogne da se suočimo s tim osećajima podstičući žudnju za nekom vrstom hrane. Tako nas telo, a da i ne znamo, na neki način čuva u ovom haotičnom svetu. Međutim, te emocije kojih često nismo ni svesni, jedan su od razloga zašto se mnogi od nas bore s težinom i zašto ne možemo da kontrolišemo navike u ishrani. Želite: slatko (keks, čokolada) i kofein Osećate se: umorno, depresivno Radije