Не мучите желудац: Шта не треба јести на празан стомак?

Чак и да немате осетљив желудац, постоје намирнице које ће му теже "пасти" ујутро, односно кад је празан, па би их требало избегавати. Међу њима су сирово воће и поврће, које је, иако богато витаминима и минералима, тешко сварљиво на самом почетку дана. Јогурт, ма колико био здрав због добрих бактерија које поседује, не успева да их "прогура" до црева, јер их претходно "убије" киселина коју ствара празан желудац. Међутим, ситуација се мења ако у њега убаците