Gledanje u telefon pred spavanje ipak nije štetno

Za sve vas koji ne možete da ostavite telefon do poslednjeg trenutka pre nego što zaspite - imamo dobre vesti. Plava svetlost možda nije toliko ometajuća za spavanje kao što se nekada mislilo. Studija Univerziteta u Mančesteru je, naime, otkrila da toplije boje koje se preporučuju za upotrebu noću zapravo mogu da nateraju naša tela da pomisle da je i dalje dan. Zaludele su milijarde ljudi: Ove aplikacije su rekorderi po broju preuzimanja u protekloj deceniji