Вода може да буде опасна: Колико течности на дан треба унети у организам?

Превелика употреба воде може да изазове озбиљне последице у организму човека, изјавила је докторка медицинских наука Ала Погожева, са руског Института за храну и биотехнологију. Према речима стручњака, превелики унос течности доводи до повећања разградње протеина и испирања потребних витамина и минерала из тела. Поред тога, изазива оптерећивање кардиоваскуларног и мокраћног система. Просечна потреба организма за водом износи два и по литра дневно, навела је