Ovo su dani prejedanja, ali šta posle praznika: Evo nekih predloga kako se izboriti s tolikim kalorijama

Nutricionista Suzi Barel otkrila je kakav efekat na naše telo imaju hrana i piće u ogromnim količinama. Nedostatak daha, povišen šećer u krvi, gojenje, čak i problemi s radom srca, samo su neke od posledica zbog kojih se možda osećate loše na Božić ili tokom neke od slava. Evo koje su “posledice”: Nedostatak daha odmah posle jela Odmah nakon što prestanete da jedete možete da osetite da teško dišete. Suzi objašnjava da je to rezultat prepunog želuca koji vrši